Happy mood – Omega-3 und Psyche | NORSAN | Online-Seminar

Datum / Zeit

Datum:
24.08.2022
Zeit:
19:30 - 21:00

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Inhalt

Teilnahmegebühr: Kostenfrei

Dozentin: Dr. med. Simone Koch

 

Gute Laune macht alles leichter. Insbesondere bei Stress und vielen Verpflichtungen, können wir die Herausforderungen mit guter Laune und einer optimistischen Einstellung leichter bewältigen. Leider sind aber viele Menschen zunehmend im Berufs- und Privatleben gestresst und psychisch belastet. Typische Symptome sind anhaltende Erschöpfung, innere Anspannung und auch Rückenschmerzen.⁠ ⁠Tritt Stress über lange Zeit oder sehr häufig auf, erschöpft sich das System. Dies kann zu Schlaf- oder Angststörungen, Lustlosigkeit und Depressionen führen.

 

In diesem Online-Seminar erklärt Dr. Simone Koch welche Maßnahmen positive Effekte bei der Behandlung einer Depression erzielen können.

 

Sie erfahren auch warum eine ausreichende Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren bei Stimmungsstörungen, psychischen und neurologischen Erkrankungen helfen kann.

 

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