Häufige Ernährungsfehler/Nährstoffdefizite im Sport

Beschreibung

Julia Zichner, Diplom-Oecotrophologin mit Schwerpunkt Sporternährung, hält den Vortrag:Häufige Ernährungsfehler/Nährstoffdefizite im Sport: Wenn Theorie und Praxis (noch) nicht zusammenpassen
Der Vortrag gibt zunächst einen Einblick in die Grundlagen der Ernährungsberatung im Sport. Dabei wird erläutert, welche Daten und Informationen – über klassische Ernährungsprotokolle hinaus – für eine individuelle, sportartspezifische Beratung sinnvoll sind.Im Anschluss werden typische Ernährungsfehler beleuchtet. Anhand praxisnaher Fallbeispiele aus dem Jugendleistungssport (u. a. Volleyball, Kanu, Schwimmen) sowie von ambitionierten Ausdauersportlern im Freizeitsport (u. a. Radsport, Triathlon) werden häufige Diskrepanzen zwischen theoretischem Wissen und praktischer Umsetzung veranschaulicht.Abgerundet wird der Vortrag durch eine offene Fragerunde, in der individuelle Anliegen besprochen und praxisnahe Lösungsansätze diskutiert werden.
 
Gastgebein und Moderation: Hanna Ritter,  VDOEregional-Leiterin Stuttgart
 
Wichtig: Lesen Sie auch unsere Hinweise zum Ablauf und den Teilnahmebedingungen
 
Ablauf:Wir starten nach einer kurzen Begrüßung mit dem Fachvortrag. Im Anschluss daran haben wir Zeit für Ihre Fragen und die Diskussion eingeplant. Ab 19:00 Uhr findet ein offener Austausch statt. Details dazu erhalten Sie zusammen mit dem Zoom-Link ein bis zwei Tage vor der Veranstaltung.
 
Teilnahmegebühr:VDOE-Mitglieder: Bitte unten das Standard-Ticket auswählen (10,00 € – Anmeldung hier auf der Registrierungsseite)Externe Teilnehmende: 30,00 € – Anmeldung bitte per E-Mail (Betreff: VDOEregional WISSENteilen) mit Angabe Ihrer Anschrift an regional~vdoe.de. Vielen Dank!
 
Stornobedingungen:Die Anmeldung zu dieser Veranstaltung ist verbindlich. Eine Rückerstattung der Teilnahmegebühr ist nicht möglich.
 
Anmeldeschluss:
Freitag 25. November 2026
 
Diese Veranstaltung wird für die kontinuierliche Fortbildung von Inhaber*innen der Zertifikate von DGE, VDD und VDOE sowie des VFED mit 1 Punkt berücksichtigt.