Demenzprävention im Fokus: Was leistet die Lebensstilmedizin?

Beschreibung

Wenn es um Demenz geht, wird eines – wortwörtlich – oft vergessen: was wir selbst im Alltag für unser Gehirn tun können. Medikamente spielen in der Behandlung eine wichtige Rolle, aber sie können auch an Grenzen stoßen, wenn die flankierenden Lebensgewohnheiten hinderlich sind. Genau hier setzt die Lebensstilmedizin an. Sie bringt sowohl gezielte Bewegung und ernährungstherapeutische Bausteine, als auch die Pflege geistiger Aktivität und die Vermeidung von Risikofaktoren zusammen. Das schützt das Gehirn vor leisen Entzündungsprozessen, stärkt die Verbindungen zwischen den Nervenzellen und hält den Geist im Alltag spürbar und nachweislich länger fit.

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