Datum / Zeit
Kategorien
InhaltVon der optimalen Versorgung mit Protein, Energie und Elektrolyten über eine nährstoffreiche vegane Ernährung für Sportler:innen bis zu Möglichkeiten und Gesundheitsrisiken leistungssteigernder Präparate nimmt das UGB-Symposium die aktuelle Studienlage unter die Lupe. Daneben erhalten Sie praktische Anleitungen zur Umsetzung in der Beratung und im (Sport-)Alltag.
Wann wird Sportverhalten ungesund? Wie hoch ist Energie- und Proteinbedarf wirklich? Welches Essen ist an Wettkampftagen optimal? Freuen Sie sich auf aktuelle Erkenntnisse zu Ernährungsstrategien im Gesundheits-, Freizeit- und Leistungssport. Das Symposium richtet sich an Fachkräfte aus Ernährung, Gesundheit und Sport sowie an alle Sportler:innen und Interessierten, die ihr Wissen vertiefen und neue Impulse für Praxis und Alltag gewinnen möchten.
Aus dem Programm
- Sport für Gesundheit und Wohlbefinden
- Energie- und Proteinbedarf im Sport
- Wenn Sport und Ernährung zur Belastung werden
- Sporternährung – Umsetzung im Alltag
- Ernährungsberatung im Sport – Fallbeispiele aus der Praxis
- Leistungssteigernde Substanzen
- Richtig versorgt mit Wasser und Elektrolyten
- Vegane Ernährung im Sport
Anmeldeschluss: 21.09.2026.
Weitere Informationen zum Programm sowie die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie auf der Veranstaltungsseite. Bei einer Anmeldung bis zum 09. September profitieren Sie von reduzierten Teilnahmegebühren.